不妊撃退、身体を動かす習慣
9月 5th, 2009
大事なことは、自分の時間が空いた時、気がついたときに身体を動かす習慣をつけることなんですよね！
「言うは易し行うは難し」
体を動かせる人ってどうして動かし続けれるんだろうと不思議に思ってしまいます。
でも、みんながみんな心が強いから怠惰な気持ちに打ち勝っているわけではないですよね。
どうすれば、身体を動かす習慣がつくのかしら。。。
習慣を身につけるまでが、問題何でしょうかね。
私も不妊撃退する強い志を持って実行に移さねば！