運動不足解消の習慣で不妊改善
9月 1st, 2009
運動不足も少なからず不妊の原因になっているそうです。
私は、特にその可能性が高いかもしれません。
みなさんは、ﾃﾞﾊﾟｰﾄや駅などでｴﾚﾍﾞｰﾀｰやｴｽｶﾚｰﾀｰを良く使いますか？
それとも、階段派ですか？
私は、ｴｽｶﾚｰﾀｰ派です。
でも、そうした生活習慣から意識して苦手な方、ちょっと負荷がかかるほうを選択して実践することが大事ですよね。
何事も思いが強ければ、実行できると思います。
私の場合は、不妊症を改善して、子供を授かるためにという思いで、日々意識して取り組もうと思います。