早めに取り除きたいのは、何といっても骨盤の周りにあるお肉です。
以前あるTV番組で踏み台昇降やその場での膝上げが、骨盤の周りのお肉や太ももの余分なお肉を除去するのに有効だと言っていたことを、思い出しました。
ｽﾎﾟｰﾂが不得意な私にとって、その程度の運動ならばできるような気がします。
骨盤の周りの余分なお肉を除去して、愛しやすく、産みやすい体作りを目指します！
これで、私も不妊よ、さらば～
admin 不妊